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第4章

现代育儿101:十三水规则与技术–他们会上瘾吗?

十三水规则会沉迷于智能手机,视频游戏,社交媒体或Youtube吗?

绝对可以!

在今天’在本集中,我将解释这种行为成瘾的背后的心理,以及作为“现代父母”您可以做什么,以建立一个鼓励离线和在线活动之间保持健康平衡的家庭。 

以下是您在本集中学习的内容的细分:

  • [00:30] 我谈论的是最近的一种家庭仪式(家庭生日聚会),它是与家庭建立联系的借口。
  • [04:27]  允许十三水规则使用科技设备既有优点也有缺点。技术的巨大缺点是,十三水规则可能会沉迷于他们。了解行为成瘾的定义,并问自己四个重要问题,以了解您的十三水规则是否有行为成瘾。
  • [08:24] 我为您分解了关于为什么行为上瘾很难打破的心理–以及您可以做些什么来打断这种瘾。
  • [13:10] 但是,让您的十三水规则接触技术有很多好处,并且您需要了解其优缺点,以便为您的家庭创建技术准则。
  • [18:00] 了解高科技公司使十三水规则沉迷于其产品的策略。
  • [19:30] 我分解了家庭内部或十三水规则需要满足的三个重要的基本心理需求–否则,他们会寻找技术来满足这些需求!
  • [25:30] 现在,您对如何在家庭中整合技术用途有了一个更好的想法,我为您提供了一些很好的建议,说明如何有效地将技术准则传达给您的十三水规则,从而促进他们的自主性,掌握能力和亲和力。

在今天的一集中,您将获得一些非常有用的信息!

这是有关儿童和科技的系列剧集中的第一部。在下一集,我’我将深入研究为儿童和青少年健康使用智能手机的最佳做法。

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